A melhor vaporeira para micro-ondas. Cozinha saudável e muito rica!

Cozinhar a vapor está na moda e não é de admirar! Por isso, contamos-lhe qual é a melhor vaporeira para micro-ondas e quais são todos os benefícios e vantagens deste tipo de cozinha que triunfa na maioria dos lares do mundo.  Porque se gosta de comer healthy e de elaborar pratos saudáveis, ricos e que não dêm trabalho a preparara, tem de experimentar cozinhar a vapor. E para isso, irá necessitar de uma panela de vapor para o micro-ondas na qual poderá cozinhar carnes, peixe, verduras e tudo o que possa imaginar.

Prepare várias receitas com a vaporeira para micro-ondas da InnovaGoods

Cozinhar pratos saborosos, saudáveis e fáceis em tempo recorde é possível graças a esta vaporeira dupla para micro-ondas da InnovaGoods. Tem um design funcional, simples e muito prático, com uma tampa com uma válvula para regular o vapor e dois compartimentos para utilizar em simultâneo ou individualmente.

As duas bandejas de silicone são perfeitas para separar alimentos e cozinhar mais rápido. Por exemplo, pode preparar verduras em cima e marisco em baixo ou cozinhar dois pratos diferentes ao mesmo tempo. A vaporeira é muito fácil de limpar, basta desmontar as duas bases e colocá-la na máquina de lavar louça com o seu programa habitual. 

Vantagens e benefícios de cozinhar o vapor 

São vários os benefícios de cozinhar a vapor. Trata-se de uma das técnicas mais saudáveis e rápidas, especialmente quando se utiliza uma vaporeira de micro-ondas como esta. 

Ao cozinhar a vapor, conservamos todos os minerais, nutrientes, vitaminas e aromas dos produtos. Além disso, não necessita de utilizar óleos, uma vez que o produto é cozinhado nos seus próprios sucos. 

  • A comida praticamente não perde propriedades. Ao contrário de outras técnicas culinárias, como a cozedura, em que grande parte dos nutrientes se perde na água, o vapor conserva-os porque os alimentos não são submergidos. 
  • Rápido e económico. Só necessitará da vaporeira apta para a máquina de lavar louça e dos alimentos que pretenda cozinhar. Além do mais, poupará azeite e outros condimentos e tempo, que é o bem mais valioso do mundo.   
  • Pratos muito ligeiros. Os pratos a vapor são muito mais ligeiros do que quaisquer outros, como os fritos ou cozidos. É uma alternativa perfeita para ter uma dieta saudável e equilibrada. 
  • Apto para todos. Cozinhar a vapor é muito, muito simples e pode ser feito por qualquer pessoa, até aquelas que têm menos aptidão para a cozinha. Basta colocar os alimentos nas bandejas da vaporeira e colocar no micro-ondas durante o tempo recomendado para cada uma. Cuidado ao tirar a vaporeira do micro-ondas porque estará muito quente!

Definitivamente, se ainda não fez a transição, recomendamos que experimente os seus primeiros pratos a vapor, porque temos a certeza de que ficará surpreendido e que esta será a sua forma preferida de cozinhar, especialmente nos dias em que só quer cozinhar algo rápido e não está disposto a renunciar a um prato saboroso e saudável.

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Preguntas frequentes

No momento de cozinhar, o método utilizado é muito importante. Cozinhar a vapor é uma das melhores formas de manter as propriedades e os nutrientes dos alimentos. Não exige gordura, pelo que diminui a ingestão calórica.

Podem cozinhar-se a vapor todos os tipos de alimentos: verduras, hortaliças, carnes, peixe, cremes, massas. Regra geral, todos os alimentos que não exijam um resultado crocante. Também é um bom método para aquecer alimentos sem o risco de queimar.

Pode colocar água fria ou caldo para cozinhar com mais sabor. É muito importante a quantidade de líquido que se utiliza. Procure que a água ou o caldo não toquem no alimento; não obstante, a quantidade deve ser suficiente para não evaporar antes de estarem cozinhados.

Claro! Coloque uma chávena de arroz e duas chávenas e meia de ágia fria. Tape corretamente a vaporeira e deixe cozer durante 15 minutos. Terá o arroz pronto a comer em poucos minutos. Também pode inclui alho ou ervas aromáticas para lhe dar mais sabor.

Ao terminar a cocção, retire cuidadosamente a vaporeira do micro-ondas. Se não quiser comer de imediato, recomenda-se que passe os alimentos por água fria para travar a cocção.